Тутарстан Республикинчи чăвашсен обществăпа политика хаçачĕ

16+
Сайта туллин курас тесен электронлӑ майпа ҫырӑнма пулать: 1 уйӑх — 40 тенкӗ, 6 уйӑх — 240 тенкӗ.

Çанталăк

Хусанта халĕ (14.08.2020 21:00) пĕлĕтлĕ çанталăк, атмосфера пусăмĕ 745 - 747 мм, 12 - 14 градус ăшă, çил 5-7 м/ç хăвăртлăхпа çурçĕр енчен вĕрет.

Комментарисем

иколай Васильевич Ялюхов директор ĕçне пăрахнă хыççăн Аслă Сĕнчел вăтам шкулне темиçе çын ертсе пычĕ. Кĕске вăхăт ĕçленипе вĕсем асра юлма: иколай Васильевич Ялюхов директор ĕçне пăрахнă хыççăн Аслă Сĕнчел вăтам шкулне т...

Валери : çухатас мар-ха ...

Аскольд Де Герсо : Сайт питĔ кăсăклă,чун чĔрене тăнăслантарать,хамă рăн тăван чĔлхене хамăр упрама...

Галина Демидова: Кам пĕлет ĕнте, шкул пулсан лайăхрах-ши, шкул пулмасан лайăхрах-ши? Шкула хупса ...

Г.: тупрăм ак ...

впаимсимси: мсичсмисмилсм лдомлсо илочсмлд олдсочилдосмд лиолдмсо ичлсмо и

Г.: тупрăм ак ...

atlashua@mail.ru: Çăлтăр хăварнă çĕнĕ комментари çÿлте те , çавăнта пуссан тахçанхи статья тухса ...

Çăлтăр: Эсĕ уйăх пулсан эпĕ çăлтăр пулам! Шурăмпуç çутипе чÿхенсе çуталам. Инçетри тел...

Эпех: Арăм сăмахра хĕрарăм , тени илтĕнет-ха. Вара УПĂШКА тенĕ сăмах ăçтан тухса кайнă...

Шутлавçăсем

Çулталăк тăршшĕпе ача 1-4 хутчен чирлесе ирттерет. Октябрь-ноябрь уйăхĕсенче ачана шăнса пăсăласран уйрăмах сыхламалла.
Мĕншĕн кĕркунне?
Çăвĕпе ача канса вăй илет, анчах сентябрь уйăхĕнче вĕренӳ пуçланать. Вăраха тăсăлнă кану хыççăн парта хушшине ларни вара уншăн стресс. Ача çĕнĕ йĕркене (ача садне е шкула) хăнăхиччен икĕ эрне иртмелле. Паллă ĕнтĕ, стресс унăн иммунитетне хавшатать, ку вара организмăн тĕрлĕ инфекцие хирĕç кĕрешес вăйне чакарать. Хăйпе пĕр таннисемпе хутшăнни те ăна хăвăрт чирлетет, мĕншĕн тесен инфекци йышра хăвăрт сарăлать. Çак вăхăтра ачан иммун системи çирĕпленсе кăна пырать-ха, вăл инфекцисене «паллама», вĕсене çĕнтерме вĕренет. Çавăнпа ачасене хăйсемпе таннисемпе хутшăнма чармалла мар.
Иммунитета мĕнле çирĕплетмелле?
Чи малтан ача çине вĕренӳре тиенекен тиев çине тимлĕх уйăрмалла. Çĕнĕ вĕренӳ çулĕ пуçлансан пирвайхи икĕ уйăхра ăна нумай секципе кружоксене çӳретмелле мар. 45 минутран ытла пĕр канмасăр кĕнеке тытса лартма ан тăрăшăр. Кун режимне пăхăнма хăнăхтарăр. Вăл каçхине 9-10 сехетре çывăрма выртсан ирхине çăмăлрах тăрать.
Тĕрĕс апатланни те юлашки вырăнта мар. Ачан рационĕнче витаминсемпе микроэлементсем çителĕклĕ пулмалла. Уйрăмах С тата В витаминсем, магний, цинк. Çавăнпа ачана ирхине пăтă, кунĕпе темиçе тĕрлĕ пахча çимĕç, улма-çырла çитермелле.
 
: 995, Хаçат: 45 (931), Категори: Нарспи

Çĕнĕ шухăш хуш:

► Сирĕн ят:
► Шухăш:


► URL:
► E-mail: