Тутарстан Республикинчи чăвашсен обществăпа политика хаçачĕ

16+
Сайта туллин курас тесен электронлӑ майпа ҫырӑнма пулать: 1 уйӑх — 40 тенкӗ, 6 уйӑх — 240 тенкӗ.

Çанталăк

Хусанта халĕ (15.07.2020 03:00) уяр çанталăк, атмосфера пусăмĕ 748 - 750 мм, 24 - 26 градус ăшă, çил 4-6 м/ç хăвăртлăхпа кăнтăр-хĕвелтухăç енчен вĕрет.

Комментарисем

иколай Васильевич Ялюхов директор ĕçне пăрахнă хыççăн Аслă Сĕнчел вăтам шкулне темиçе çын ертсе пычĕ. Кĕске вăхăт ĕçленипе вĕсем асра юлма: иколай Васильевич Ялюхов директор ĕçне пăрахнă хыççăн Аслă Сĕнчел вăтам шкулне т...

Валери : çухатас мар-ха ...

Аскольд Де Герсо : Сайт питĔ кăсăклă,чун чĔрене тăнăслантарать,хамă рăн тăван чĔлхене хамăр упрама...

Галина Демидова: Кам пĕлет ĕнте, шкул пулсан лайăхрах-ши, шкул пулмасан лайăхрах-ши? Шкула хупса ...

Г.: тупрăм ак ...

впаимсимси: мсичсмисмилсм лдомлсо илочсмлд олдсочилдосмд лиолдмсо ичлсмо и

Г.: тупрăм ак ...

atlashua@mail.ru: Çăлтăр хăварнă çĕнĕ комментари çÿлте те , çавăнта пуссан тахçанхи статья тухса ...

Çăлтăр: Эсĕ уйăх пулсан эпĕ çăлтăр пулам! Шурăмпуç çутипе чÿхенсе çуталам. Инçетри тел...

Эпех: Арăм сăмахра хĕрарăм , тени илтĕнет-ха. Вара УПĂШКА тенĕ сăмах ăçтан тухса кайнă...

Шутлавçăсем

Апат хатĕрлеме сухан тасатнă чух хуппине пăрахма ан васкăр. Ăсчахсем çапла калаççĕ. Сухан хуппинче çын организмĕшĕн питĕ усăллă япаласем нумай иккен. Ученăйсен тĕпчевĕсем тăрăх, сарă-хăмăр тĕслĕ хупăра клетчаткăпа флавонидсем нумай, сухан тĕпĕнчи хулăнрах вырăна эпир касса пăрахатпăр, унта вара фруктоза полимерĕсем, кӳкĕртлĕ хутăшсем пухăннă. Мадрид ăсчахĕсен шухăшĕпе, этем суханăн кашни пайĕпе усă курма пултарать. Клетчатка, тĕслĕхрен, чĕрепе юн тымар чирĕсем пуçланассинчен упрать пире, вар-хырăм аптранинчен лайăх, самăрлăхпа 2-мĕш типлă диабетран та клетчатках пулăшать (сăмах май, хура çăкăр, сельдерей клетчаткăпа пуян). Флавонидсем канцероген процесĕсем хута каясран тытса тăраççĕ.
 
: 1436, Хаçат: 42 (928), Категори: Сывлăх

Çĕнĕ шухăш хуш:

► Сирĕн ят:
► Шухăш:


► URL:
► E-mail: