Тутарстан Республикинчи чăвашсен обществăпа политика хаçачĕ

16+
Сайта туллин курас тесен электронлӑ майпа ҫырӑнма пулать: 1 уйӑх — 40 тенкӗ, 6 уйӑх — 240 тенкӗ.

Çанталăк

Хусанта халĕ (25.11.2020 03:00) тĕтреллĕ çанталăк, юр çума пултарать, атмосфера пусăмĕ 751 - 753 мм, 0 - -2 градус сивĕ, çил 5-7 м/ç хăвăртлăхпа кăнтăр-хĕвелтухăç енчен вĕрет.

Комментарисем

иколай Васильевич Ялюхов директор ĕçне пăрахнă хыççăн Аслă Сĕнчел вăтам шкулне темиçе çын ертсе пычĕ. Кĕске вăхăт ĕçленипе вĕсем асра юлма: иколай Васильевич Ялюхов директор ĕçне пăрахнă хыççăн Аслă Сĕнчел вăтам шкулне т...

Валери : çухатас мар-ха ...

Аскольд Де Герсо : Сайт питĔ кăсăклă,чун чĔрене тăнăслантарать,хамă рăн тăван чĔлхене хамăр упрама...

Галина Демидова: Кам пĕлет ĕнте, шкул пулсан лайăхрах-ши, шкул пулмасан лайăхрах-ши? Шкула хупса ...

Г.: тупрăм ак ...

впаимсимси: мсичсмисмилсм лдомлсо илочсмлд олдсочилдосмд лиолдмсо ичлсмо и

Г.: тупрăм ак ...

atlashua@mail.ru: Çăлтăр хăварнă çĕнĕ комментари çÿлте те , çавăнта пуссан тахçанхи статья тухса ...

Çăлтăр: Эсĕ уйăх пулсан эпĕ çăлтăр пулам! Шурăмпуç çутипе чÿхенсе çуталам. Инçетри тел...

Эпех: Арăм сăмахра хĕрарăм , тени илтĕнет-ха. Вара УПĂШКА тенĕ сăмах ăçтан тухса кайнă...

Шутлавçăсем

• Вырăн çине вылянчăклă кăмăлпа выртса эсĕ хăвна тата юнашар выртакана парне тăватăн. Аслисемшĕн ар çыхăнăвĕ – вылямалли пĕртен пĕр меслет тесен те йăнăш пулмасть. Çакăнпа усă курмаллах.
• Урамра ыйткалакан ват мучисене вак укçа памасăр ан ирт. Комментарисемсĕр.
• Кăнттамлăх тата сĕмсĕрлĕх – ытларах чухне хăйĕнче иккĕленекенсен маски. Хĕрарăмсем çакнашкал иккĕленӳллĕ арçынсене тӳрех уйăрса илеççĕ. Вĕсемшĕн пуç çухатакансем çук. Пуçлăхсем унашкаллисене ĕç хушаççĕ, анчах ĕненсех каймаççĕ. Хăйне çирĕп шанаканнисем кăна хĕрарăм чĕрине пăхăнтараяççĕ.
• Енчен те пилĕк ыратма пуçларĕ-тĕк, унăн сăлтавĕ шăлаварăн хыçалти кĕсйинче енчĕк ытти çавнашкал япала чиксе çӳренипе пулма пултарать. Хытă япала ларнă чухне ларкăч нервне хĕсет, вăл вара мĕн пур «аялти хутшăн» яваплă.
• Куллен пĕр банан çини усăллă. Кали юн тымарĕсен çумне холестерина çыпăçтармасть.
• «Эс питĕ хитре... модель-тĕр эсĕ...» – ку комплимент мар. Ăна çуратнă çут çанталăка мар, вăл тунă çитĕнӳсене (кăсăк шӳтлеме пултарнине, прическине тата ытти те) мухта.
• Эс тĕрĕс апатланма, тăтăш хăнăхтарусем тума пултаратăн, анчах çителĕклĕ çывăрмасан – çакă кăлăхах тунă ĕçсем. 8 сехетрен кая мар çывăр, спортпа аппаланатăн пулсан 9-тан кая мар..
• Рака чарма пултаракан продуктсем: брокколи купăсти, помидор, шпинат, апельсин, ыхра, панулми, соя пăрçисем, кишĕр, симĕс чей.
• Çитĕнĕве ăнăçупа ан арпаштар. Хăвăнне те, çынсенне те. Пĕрремĕшĕ – тăрăшăвăн çимĕçĕ, иккĕмĕшĕ – ăнсăртран пулнă япала.
• Тăтăшах ар çыхăнăвне кĕни иммунитета çирĕплетет.
• Арçын туалетĕнче политиксем çинчен уççăн ан калаç, юнашар кабинкăран кам тухасса нихăçан та пĕлместĕн.
• Кашни кун икĕ панулми çисен эс çулталăкне 5 килограма çӳхелме пултараятăн.
•Мухмăр ан пултăр тесен каçхинех минераллă шыв ĕçме пуçламалла (мĕн чухлĕ нумайрах, çавăн чухлĕ аван), вăрансан çăра кофепе икĕ кашăк пыл çимелле.
 
: 1257, Хаçат: 7 (841), Категори: Сетнер

Çĕнĕ шухăш хуш:

► Сирĕн ят:
► Шухăш:


► URL:
► E-mail: